日本人女性に多いのが「洋ナシ体型」と言って、いわゆる下半身太り体型です。
上半身は比較的すっきりとしているのに、お尻から足にかけて、脂肪がついてしまっている状態です。
「あぁ、それって私のこと。」
と思っているあなた。
あなただけではありません。そんな女性が多いのです。
だからこそ、足痩せダイエットにはみんな興味津々なですよね。
下半身をほっそりさせたい!
と思っているあなた、まずは足痩せダイエットの基本から見直しましょう。
日本人女性に多いのが「洋ナシ体型」と言って、いわゆる下半身太り体型です。
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